Dienstag, 19. August 2014

Wassermelone-Bananen-Joghurt Shake

Dieses Rezept eignet sich für alles mögliche. Als Vitamin-Schock für den Körper, als Zwischenmahlzeit, auch als Zuckerlustbefriediger oder gar einfach gegen den Durst ;)


Zutaten für etwa 1,2 Liter:
1/2 Wassermelone
2 reife Bananen
500 ml Naturjoghurt
2 EL Honig
Melonenstücke zur Verzierung

Zubereitung:
Ggf. die Kerne aus der Wassermelone entfernen, falls sie stören. Die werden allerdings zerkleinert, wenn man sie drin lässt und stören so nicht wirklich.
Alle Zutaten in ein Gefäß geben, welches mind. 1,5 Liter fassen kann. Dann mit einem Mixstab pürieren. Alternativ auch einfach in einen großen Standmixer füllen.


Mit den Melonenstücken verzieren und fertig.

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